元気なのは良いのだけれども、どうもここのところ疲れが取れにくい。
特に朝はどうも体がしんどいのだ。 別に前の日に深酒をしてどうしようもなくしんどいってものでもない。
そんなことは関係ないのだけれども、キツイのだ・・。
疲れが取れないとどうしても体は重たくなってくる。
姿勢も悪くなるし気分的にも 何か背中に重たいものを背負っているような気になってしまう・・。
姿勢は
青葉台の専門の整体に通ってきちんと治さなければ治らないね。
シャキッとしようと思っているのだけれども、 トボトボと歩くような感じになってしまうのだ・・・。
こんなときの自分は嫌で仕方がない。
出来れば人にも見られたくないと思うけれども、どうにもできないのだ。
原因は何かと考えてみたかれども、 もしかしたら熟睡出来ていないのかも知れないなって思う。
なんとなく寝付けないし、よく目も覚めるし・・・。
結局は睡眠不足ってことなのかもしれないな・・。
お酒を飲まずに寝ると良いのかな。 でも、飲まないと本当に寝つきが悪くなるし・・。
どうにも困ったものだ・・。
